Dobrodošli v naši psihoterapevtski zasebni praksi.

Kako poteka psihoterapija?

Prvi korak

Stik s psihoterapevtom preko telefona ali elektronske pošte

Uvodno srečanje

Spoznavanje in pogovor o željah ter pričakovanjih klienta ter prejemanje podrobnih informacij o poteku in načinu dela psihoterapije.

Trajanje

Srečanja običajno trajajo 50 minut in potekajo enkrat tedensko, vendar se lahko pogostost in trajanje prilagodita glede na potrebe klienta. Trajanje psihoterapevtskega procesa je odvisno od posameznika in njegovih želja ter potreb.

Kaj je psihoterapija?

Psihoterapija je raziskovanje samega sebe ob podpori izkušenega psihoterapevta. Je poglobljen način samospoznavanja, premagovanja ovir ter odpravljanja različnih težav in simptomov, ki vas ovirajo v vašem življenju. Primerna je za vse, ki si želite izboljšati kakovost svojega življenja ali medosebne odnose.

Odločitev za psihoterapijo

Psihoterapija je orodje za raziskovanje in soočanje s številnimi izzivi, ki jih prinaša življenje, ter za doseganje boljšega čustvenega počutja in duševnega zdravja. Pomagamo ti lahko pri:

– obvladovanju čustvenih težav, kot so tesnoba, depresija in stres,
– izboljšanju samopodobe in občutkih lastne vrednosti,
– premagovanju težav v odnosih, tako partnerskih kot družinskih,
– sprejemanju in obvladovanje izgube ter žalovanju,
– premagovanju travmatskih izkušenj in soočanju s preteklimi dogodki,
– obvladovanju težav z jezo in agresijo,
– sprejemanju in obvladovanju sprememb v življenju,
– raziskovanju lastnih vzorcev in vedenj ter osebnostni rasti,
– izboljšanju kakovosti življenja.